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Cómo hacer para reducir y eliminar la Celulitis

La celulitis comúnmente se conoce como el acúmulo de tejido adiposo en determinadas zonas del cuerpo, formando nódulos adiposos de grasa. Otros nombres para esta entidad son: Lipodistrofia ginecoide, Síndrome de Piel de Naranja. A continuación te daremos algunos consejos para reducir la misma y en el mejor de los casos eliminarla por completo.

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El 90% de todas las mujeres tienen cierta cantidad de celulitis; en su cuerpo. La celulitis afecta especialmente a las mujeres de más de 35 años de edad, por esta razón les traemos algunos tips para reducir la misma.

  • Camina media hora por día: Esto ayuda a activar la circulación de tus piernas y eliminar un poco de grasa. En unas semanas notarás que comienza desaparecer, además tonificará y dará forma a tus piernas.
  • Utilizar escaleras en vez de los ascensores: Gracias al esfuerzo que implica y la continua movilidad, es un ejercicio que ayuda a eliminar la celulitis, mejora tu condición física, tonalidad muscular y hasta ayuda a perder peso.
  • Practica kickboxing: Es una buena forma para eliminar la celulitis, ya que incorpora el entrenamiento de fuerza, cardiovascular, aumenta la circulación y reduce la grasa corporal.
  • No usar jeans muy ajustados: Los jeans ajustados no permite a tu cuerpo la liberación de las toxinas sobrantes, por esta razón unos pantalones menos apretados te ayudarán en tu lucha contra la celulitis.
  • Utilizar cremas caceras: Mezcla crema hidratante para piel normal con dos cucharadas de sal marina y frótala a lo largo de tus piernas por cinco minutos, es un excelente exfoliador y eliminador de grasa.
  • Estar hidratada constantemente: El agua libera todas las grasas que se encuentran en nuestro cuerpo así que beber dos litros diarios te proveerá de mucha vitalidad y facilitarán el desecho de algunas toxinas.

Esperamos que estos consejos te hayan sido de utilidad!!

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Cómo hacer para que no te salgan Granitos

Muchas veces te has preguntado por qué te tienen que salir esos granitos. El acné es normal y sale porque un poro de la piel se obstruye, se infecta y sale el granito. También por la regla, la alimentación o por tu tipo de piel. A continuación te daremos unos tips para que ya no te salgan granitos.

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Acostúmbrate a lavarte la cara dos veces al día con jabón para que la suciedad no cierre los poros. Intenta evitar alimentos grasos, embutidos y chuches. No debes tocarte los granitos porque se infectan y salen cicatrices. Otra razón por la que salen granitos es por el pelo que se encima en la cara.

Los pasos clave a seguir son:

Hay un par de pasos clave para acabar con los granitos rápidamente: En la ducha o cuando te vayas a lavar la cara, échate un chorro en la zona del acné y luego masajea con jabón. La cara es un imán para las impurezas y la suciedad. El agua es de gran ayuda. El siguiente paso es: Exfoliar bien con la yema de tus dedos usando una crema adecuada o bien con azúcar. Deja que absorba toda la crema y corre a disimularlo en el siguiente punto. Nunca te olvides del agua y jabón porque es clave.

 

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Qué hacer para hidratar la piel de la cara

La piel de la cara es muy importante que esté hidratada, tanto en verano por acción del sol como en invierno por la acción del frío y del viento. Por eso desde nuestro blog les dejamos algunas indicaciones de qué hacer para hidratar la piel de la cara.

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¿Qué hacer para hidratar la piel de la cara?

• Para comenzar se debe hacer una buena limpieza con una crema especial de limpieza para el rostro.

• Luego, si deseamos una piel suave y fresca se puede preparar en casa una máscara a base de ingredientes naturales para aplicar por lo menos una vez a la semana o comprar una.

• Una crema hidratante que se adecúa a todo tipo de piel se puede obtener mezclando una cucharada de miel con una infusión bien fuerte de hinojo y una cucharada de yogurt fresco, se mezcla todo obteniendo una crema de consistencia suave que se deberá aplicar en todo el rostro y el cuello por cerca de 20 minutos para luego enjuagarla.

• S i se tiene una piel del rostro muy seca se pueden hervir 3 zanahorias medianas, hacerlas luego puré y mezclarlas con una cucharada de aceite de oliva. Esparcir sobre el rostro, dejar actuar por media hora y enjuagar.

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Que Hacer Para Aparentar ser mas Joven?

A las personas, en general les preocupa mucho más las marcas que la edad deja en la piel, que los propios años que van cumpliéndose. El envejecimiento de la piel no se puede operar, sólo se puede estirar, pero no rejuvenecer, llegando a una edad en que cualquier lifting ya no tiene el efecto visual que se desea. Por esta razón les traemos una serie de consejos de Que Hacer Para Aparentar ser mas Joven.

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Cómo hacer para tener los dientes blancos de forma natural

No hay nada más atractivo que una sonrisa blanca y brillante. Sin importar lo perfectos y derechos que sean tus dientes, si no tienen un color blanco perla, probablemente no permitan que tu sonrisa se luzca tanto como debería. Desafortunadamente, los tratamientos de blanqueamiento dental son caros, difíciles y demoran unas semanas en mostrar resultados. Por eso te traemos una forma fácil y barata de Como hacer para blanquear los dientes.

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Qué hacer para que el pelo crezca más rápido

El cabello crece más o menos un centímetro por mes, pero se puede asistir a ciertas ayuditas naturales para que el mismo crezca más rápido.

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En mayor parte el debilitamiento se encuentra totalmente relacionado con el llevar una alimentación escasa o por utilizar productos no provechosos para tu tipo de cabello. Sigue leyendo

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Propiedad del Bótox capilar en el cuidado del cabello

En realidad cuando hablamos de botox capilar o también conocido como Hair botox estamos hablando de un tratamiento de hidratación intenso que se recomienda luego de haber hecho un baño de queratina.

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Con el botox capilar conseguiremos que nuestro cabello vuelva a tener brillo natural. Si bien se llama Botox capilar no contiene esta toxina sino que posee una mezcla de vitaminas entre las que se encuentran kla vitamina D, la B6 y el pantenol junto a aminoácidos y proteínas que nutrirán el cabello y lo suavizarán quedando el pelo visiblemente más sano.

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Qué hacer para disimular las ojeras

La mayoría de la veces no resulta para nada fácil disimular las ojeras simplemente con productos cosméticos, asique lo aconsejable es tratarlas utilizando ciertas alternativas naturales. Si quieres lograrlo sin tener que salir de tu casa, en quehacerpara.net te contaremos algunos secretos para que puedas saber de qué manera eliminar las ojeras de forma natural.

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La mascarilla de pepinos es un habitual truco de las abuelas que realmente anda, ya que brinda a la mirada un pequeño toque de frescura y al mismo tiempo disminuye las ojeras. Para hacerla deberás contar finas rodajas de pepino y ubicarlas sobre tus ojos durante media hora aproximadamente y luego enjuagar con agua fría. Sigue leyendo

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Qué hacer para tener una piel suave y sedosa

Si vos tenés la piel áspera y muy seca, especialmente en épocas invernales te contamos en nuestro blog cómo hacer para tener la piel suave y sedosa.

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Todos nacemos con piel suave y sedosa, lo comprobamos cuando miramos a los bebés, pero de acuerdo a las diversas actividades, al tipo de piel, a si la cuidamos más o menos se va perdiendo estas cualidades.

Entre los consejos que te podemos dar para cuidar tu piel  y tenerla suave y sedosa:

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Qué hacer para hidratar el cabello

Cuando el cabello se encuentra maltratado, seco, con mucho volumen y con frizz, lo ideal es hidratarlo y restituir el agua que ha perdido, de esta forma recuperará su forma habitual y también estará mucho más manejable.

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El botox capilar es una muy buena alternativa muy profunda y a la vez eficaz para lograr obtener el objetivo de tener un pelo totalmente saludable. En quehacerpara.net te contaremos cuáles son los beneficios de botox capilar. Sigue leyendo

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