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Mal Olor en los Pies Cómo Evitarlo

Muchas personas sufren de mal olor en los pies, lo cual puede traer consecuencias en el entorno laboral y social. El mal olor de pies es la consecuencia del aumento de microorganismos. A continuación te daremos unos consejos para eliminar el mal olor en los pies.

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Empezar a Correr de a Poco Cómo Hacer

Se acercan los días lindos, ya falta poco tiempo para el verano y todos quieren tener un cuerpo esplendido, por lo que quieren comenzar a hacer deporte. Si tenes ganas de empezar a correr y no sabes cómo arrancar te daremos unos tips para que tengas en cuenta. Si hace mucho tiempo que no realizas deporte no pretendas que al segundo día vas a correr 5 kilómetros, es un proceso que se tiene que ir llevando de a poco.

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Qué hacer para jugar bien al fútbol

Seguramente sos un típico “pata dura” y estás buscando la manera de mejorar al jugar fútbol. Desde nuestro blog te vamos a dejar algunos secretitos para mejorar  jugar fútbol.

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• Eso si, tené en cuenta que el fútbol es un juego de equipo y que no importa el lucimiento o gloria personal.

• Una de las premisas  para es siempre mantenerse atento y saber que hasta que el árbitro es el que marca el final de juego, hasta ese momento existe la posibilidad de un gol. Muchos partidos y también campeonatos se han perdido en el último minuto.

• Hay que tratar de mover más la pelota que el cuerpo. Esto hace ahorrar energía y uno se cansará menos. Siempre se debe tener en cuenta que la pelota se mueve más rápido que uno.

• Anticiparse al juego es muy importante, o sea que mientras llega la pelota hay ya que pensar que se va a hacer. Y también es muy importante preveer el movimiento que hará nuestro contrincante. Es muy importante la velocidad tanto de las piernas como del pensamiento.

• Hay que buscar ejercer presión en el contrincante ya que uno de los objetivos del fútbol es que el oponente no reciba la pelota además de presionarlo a que cometa errores. Desde ya que hay que tener cuidado de no cometer faltas no lastimar al jugador del equipo contrario.

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Forma rápida y fácil de limpiar botines

La limpieza de los botines son muy importantes para la durabilidad, es decir la no limpieza de éstos produce un deterioro mucho más rápido.

limpieza botinesObviamente, que la limpieza del calzado no será la misma, si está embarrado o no. La manera más rápida y fácil de proceder es con un trapo húmedo y un cepillo suave, sacar todos los excedentes sea de barro o polvo y luego dejar secar a la sombra. De la misma manera proceder a pasarle una crema especial para impermeabilizar el calzado.

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