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Cuál es el horario recomendado para hacer ejercicio

Muchas personas prefieren ejercitarse a la mañana a primera hora, otras personas eligen hacerlo al mediodía y hay quienes lo prefieren a la tarde cerca de la noche. El mejor momento para realizar actividad física es luego de dos horas de haber comido y luego de una buena noche de sueño. Teniendo en cuenta esto llegamos a la conclusión que la mejor hora para hacer ejercicio es a la mañana después de desayunar y antes de ir al trabajo.

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Cómo Hacer un Muñeco de Pasto

Hoy te enseñaremos a hacer el señor cabeza de pasto para que tus hijos aprendan el desarrollo de la vegetación de una manera simple y divertida, disfrutando de la naturaleza. Esta es una especie de bolsa o tela impermeable, con forma de cabeza, que contiene tierra con semillas de pasto.  Al regarla periódicamente las semillas germinarán y crecerá el verde pasto a modo de cabello.

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Cómo Hacer para Tener una Vida Positiva

Mucha gente hoy en día vive creyendo que todo le sale mal, que todo es de color negro, ya que siempre hay factores externos que alteran el ritmo de vida. Hoy te daremos algunos tips para que tengas una actitud positiva ante la vida. No es algo imposible de lograr, con un poco de compromiso y entusiasmo se puede cambiar.

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Mal Olor de Axilas Cómo Evitarlo

Muchas personas sufren de mal olor en las axilas, no solo al momento de realizar alguna actividad deportiva sino en situaciones cotidianas. Hoy te traemos una solución económica natural y que te dara mucha efectividad para que ya no sufras y estés pendiente de tu mal olor de axilas, ya que esto muchas veces es vergonzoso debido a que el olor se torna cada vez mas fuerte.

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Cómo Cuidar las Axilas

Muchas veces las mujeres no tratamos de igual manera la piel de las axilas con la piel de las piernas o de otras partes del cuerpo. Aunque las axilas sea una zona del cuerpo que cuesta trabajo embellecer, debes tener en cuenta que es uno de los sectores purificadores del organismo.

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Caída del Cabello Cómo Frenarla

Debido al estrés, a razones hereditarias, luego de un embarazo o por una mala alimentación, algunas personas sufren de la caída del cabello. Hoy te traemos algunos remedios caseros para que cortes con la caída de tu cabello. Algunas de estas recetas están hechas a base de plantas y frutos.

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Cómo Blanquear Ropa

Ropa-blancaMuchas veces la ropa blanca se pone de un tono amarillento que se te hace imposible de sacar, por eso hoy traemos unos trucos para que puedas blanquear tu ropa, los cuales te serán de gran ayuda.
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Cómo Hacer para Adelgazar las Piernas

Las piernas y las extremidades inferiores son las zonas en las que se acumula la mayor parte de la grasa, y una de las partes que mas cuesta reducir. Hoy te daremos algunos trucos para que puedas quitar esos kilos de mas y conseguir unas piernas y caderas mas estilizadas. Muchas personas creen que correr o ponerse una faja reductora es la solución, pero no es así, debido a que tu cuerpo quema grasa en forma global no localizada.

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Recetas Caseras para Quitar Manchas de la Piel

Muchas mujeres sufren y se quejan de las manchas que les han aparecido con el pasar de los años. Hoy te traemos un exitoso remedio casero para quitar y reducir manchas de la piel. Presta atención a los trucos que te daremos para que puedas decirle adiós a las manchas.

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Cómo Aclarar el Pelo Naturalmente

Hoy te traemos unas recetas caseras para que aclares tu pelo de una forma natural y en casa. Hace ya mucho tiempo que está de moda tener el pelo aclarado en las puntas, y si queres hacértelo pero no confías en los productos de las peluquerías te traemos unas opciones naturales.

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