Archivo de la categoría: Salud

Qué hacer para evitar o aminorar el acné

Suena fuerte, pero vivimos en una cultura de la apariencia. Sí, importa cómo nos vemos, incluso aunque sea un mero envase. Tenemos consejos laborales y hasta existenciales que así lo dicen, así que aquí no vamos a hacer una crítica al respecto ¿Pero qué pasa cuando esa imagen nuestra no es la ideal? ¿Cuándo sucede algo que nos deja por fuera de ese trabajo, proyecto o lo que sea? El acné, en ese sentido, es una gran enemiga de apariencias, aunque no solo eso: no deja de ser una enfermedad del organismo con muchas consecuencuas. Por eso, aquí te presentamos qué hacer para evitar o aminorar, si no se puede, el acné. Consejos útiles muchos de ellos que ni siquiera conocías ¡No te pierdas la nota!

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Qué hacer para controlar el dolor de muela

Somos animales hedonistas o por lo menos intentamos serlo. Y ese intentar indica un claro rasgo negativo del mundo: a veces no se puede. Porque seamos sinceros, ¿en esta existencia tenemos más oportunidades de obtener placeres o eludir dolores? Seguramente la respuesta al interrogante bascule y se quede en la segunda opción, ya que la felicidad, la alegría parecen ser tesoros difíciles de obtener ¿Y qué hacemos cuando lo malo, lo dañino proviene del cuerpo? Tratamos de combatirlo, sin lugar a dudas. Por eso, este posteo tiene ciertos aires terapéuticos, ya que te daremos algunas sugerencias para saber qué hacer con ese frenético y tortuoso dolor de muela. Como siempre, una data muy útil ¡No te pierdas la nota!

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Qué hacer para soportar la presión

Al hombre le gusta clasificar; si fuera por él se la pasaría ensimismado en esta actividad noble para algunos; inútil para otros. Si podemos aventurar una propia, que sin embargo muchos han esgrimido antes, es esa que separa al hombre entre los que soportan la presión y los que no. Seguramente las grandes personalidades del mundo han sido los primeros; los segundos se habrán perdido en el anonimato. Ahora poco importa la posteridad, pero sí ser felices, alejar desde lo más sensible el sufrimiento ¿Cómo se puede combatir,superar,  todo ese estrés que acarrean las grandes decisiones, los proyectos portentosos o las expectativas más rutilantes? Aquí te presentamos una nota interesante: qué hacer para soportar la presión ¡No te la pierdas!

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Qué hacer para no sufrir depresión

Solemos escuchar que la vida es hermosa, que con ganas todo puede salir bien, que las energías positivas atraen resultados análogos, que para intelectos ávidos en buenas ondas el universo conspira a su favor y yerbas similares. No sabemos si muchas de esas cuestiones metafísicas son ciertas, aunque sí es claro que todo eso debería ser un modelo, un arquetipo de existencia. Venimos al mundo vaya a saber por qué, pero queremos ser felices. ¿Eso último es una empresa sencilla? ¿No caemos en múltiples momentos en la desventura o lisa depresión? ¿Qué hacemos si esa coyuntura melancólica se prolonga? Esos interrogantes serán contestados en la siguiente nota: qué hacer para no sufrir depresión. Como siempre, te traemos un material sumamente sencillo, claro y útil ¡No te lo pierdas!

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Qué hacer para dejar de fumar

El ser humano tiene un sinnúmero de adicciones. Y eso puede sonar un tanto fuerte porque por lo general semejante vocablo lo esgrimimos de manera peyorativa. Hay gente que lee mucho, otros que corren, cantan, bailan, se inmiscuyen en los juegos virtuales, comen y así podemos seguir. Sin embargo, cuando ese deseo irrefrenable está vinculado, engarzado con algo sumamente dañino para el organismo tenemos un serio problema. Esa es la realidad, por decirlo de algún modo, de aquellas personas que fuman. Sin embargo, muchos se percatan ante evidencias fisiológicas, ejemplos de terceros e información que el camino es lóbrego, pero no saben cómo dejarlo. Aquí, en consonancia, te presentamos qué hacer para abandonar el cigarrillo. Una data más que útil ¡No te pierdas la nota!

MADRID. 16-12-09. FOTO DE DIPUTADOS FUMANDO EN EL EXTERIOR DEL CONGRESO. FOTO: JOSE RAMON LADRA

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Qué hacer para ser organizado en la vida

Primer apotegma del ser desordenado: “El desorden es un orden”. Una frase que esgrime sin cesar: “Yo me entiendo en el desorden”. Una excusa sempiterna: “Es que no tengo tiempo”. Pero dejemos de lado toda esa retahíla de dichos que bien pueden fungir como excusas ¿Se puede estar mejor si nos organizamos? ¿Acaso no ganamos tiempos si conocemos hacia dónde nos dirigimos? Aquí, por lo tanto, te presentamos qué hacer para ser organizado en la vida. No queremos que se adueñe de ti alguna obsesión compulsiva o una especie de idea fija de la pulcritud que deje de lado tu vida. No, simplemente un nivel elemental de orden ¡No te pierdas la nota!

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Qué hacer para evitar la resequedad en el rostro

Hay en los últimos tiempos una absoluta apología del cuerpo y su mantenimiento. De ahí se entienden el mundo fitness, el gimnasio sempiterno, el crossfit y todo lo que se parezca. Sin embargo, el rostro siempre tendrá un lugar importante y siempre será considerado digno de atención estética ¿Pero qué podemos hacer con esa resequedad que molesta? Y no hablamos solo de esa apariencia quebradiza, rojiza y áspera, sino de la mismas sensaciones de escozor y dolor. Aquí, sin embargo, te vamos a dar unas excelentes sugerencias, querido lector. Te presentamos qué hacer para evitar la resequedad en el rostro ¡No te pierdas la nota!

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Qué hacer para ser feliz

“Sé feliz”, “debes ser feliz”, “lo único importante en esta vida es ser feliz” y así podríamos seguir con frases que repetimos o nos repiten sin cesar ni descanso. Estamos hablando del objetivo madre de nuestra existencia, eso está más que claro, ¿pero cómo lo logramos? ¿De qué manera podemos acceder a esa tierra tan fértil en promesas insoslayables? Aunque no se crea siempre hay caminos, senderos que se pueden comenzar a recorrer hoy mismo. Y todo a partir de algunas sugerencias. Por eso hoy te presentamos qué hacer para ser feliz. Algo sucinto, pero sumamente sustancial ¡No te pierdas la nota, querido lector!

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Qué hacer para mejorar las relaciones interpersonales

El mundo exige mucho de nosotros. Con el tiempo nos damos cuenta que no nos consideran excesivamente especiales y hay que demostrar ¿El resultado? Constante presión, trabajos por doquier, responsabilidades, obligaciones y cuestiones similares. Naturalmente que todo eso da como consecuencia un individuo cansado que apenas puede hacer otra cosa que comer y dormir (sí, existen esa clase de vidas) ¿Pero qué pasa con los amigos, presentes y potenciales? ¿Dónde quedan nuestras relaciones? Seguramente no en un buen sitio, por eso aquí te presentamos qué hacer para mejorar relaciones interpersonales. Un material excelente para que dejes de ser una suerte de ermitaño ¡Imperdible!

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Qué hacer para tener una gran salud mental

Nos enseñaron durante mucho tiempo que no éramos pura corporeidad, que había algo más, que debía ser así.Un alma o espíritu que sobrevive en esta vida, un tanto etérea por momentos y que, sin embargo, se puede ver perjudicada por la anatomía y fisiología. Luego, cayendo en un materialismo casi ateo, se empezó a hablar de mente, como lugar físico, pero dividiéndolo del cuerpo. Sabemos que siempre esas dicotomías hablan de la necesidad de una totalidad, de que todo funcione correctamente para que uno esté bien. Aquí nos aupamos a ello y te presentamos qué hacer para tener una gran salud mental ¡Imperdible nota!

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