Cómo Tratar una Úlcera Péptica

Una úlcera péptica se produce cuando el revestimiento del estómago o la primera parte del intestino delgado comienza a erosionar. Si a usted o a algún conocido se le diagnostica una úlcera péptica, su médico puede recetarle antiácidos, bloqueantes del ácido o antibióticos para reducir el dolor. Además de seguir el plan de tratamiento de su médico, hay varias cosas que usted puede hacer para prevenir futuros brotes. Para aprender a evitar la irritación de una úlcera, siga los siguientes consejos.

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Medicamentos seguros para tomar.

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Usted deberá aprender cuáles son los medicamentos anti-inflamatorios seguros para tomar. El acetaminofeno se recomienda sobre la aspirina, el naproxeno, el ibuprofeno y otros medicamentos de la clase de medicamentos anti-inflamatorios no esteroideos (AINE). Un inhibidor de la bomba de protones también puede ayudar a reducir el ácido estomacal.

Reducir el consumo de bebidas alcohólicas y con cafeína.

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Los estudios que han realizado los científicos demuestran que el alcohol y la cafeína irritan el estómago y el revestimiento delgado, lo que puede conducir a un sangrado y a la inflamación. También pueden hacer que el nivel de ácido en el estómago  suba rápidamente, lo que puede causar dolor y ardor de estómago adicional. Estas bebidas no se recomiendan ni siquiera para beberlas una vez a la semana.

Deje de fumar y evite el humo del cigarrillo.

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Los productos químicos en el humo del cigarrillo pueden debilitar el revestimiento del estómago, lo que irrita las úlceras actuales o puede incluso causar que nuevas úlceras se desarrollen. El humo del cigarrillo provoca un aumento en el ácido del estómago, que pueden irritar una úlcera. Le recomendamos que si usted fuma, o si conozca a alguien que está sufriendo de ulceras le comunique que debe alejarse del cigarrillo lo antes posible.

Tomar decisiones inteligentes de alimentos.

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Los pacientes con úlceras pépticas deben evitar las dietas ricas en carnes rojas, fritos o los alimentos grasos y los alimentos refinados, como la harina o el azúcar. Las dietas pesadas​ en estos alimentos pueden conducir a una mayor irritación de la úlcera y un aumento en el ácido del estómago. Las dietas ricas en granos enteros y alimentos ricos en fibra, con lácteos limitada, ayudan a controlar la producción de ácido del estómago. Dígale adiós a las papas fritas, a las hamburguesas y a aquellas comidas que denominamos chatarra, ya que le jugaran en contra a su organismo y a su estómago.

Coma comidas de acuerdo a un horario regular.

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Un enfermo de úlcera péptica no es aconsejable que coma comidas esporádicas que varían en su tamaño. Si lo hace, puede causar una interrupción en la producción normal de ácido en el estómago, y terminan irritando una úlcera. Mantener las comidas pequeñas, y comer de 5 a 6 veces al día a intervalos regulares, se puede nivelar el ácido del estómago. Le recomendamos que se alimente tantas veces por día porque sino al comer 2 o 3 veces al día al momento de hacerlo come el doble y esto le dará un atracón.

Tome todos los medicamentos prescritos.

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Si su proveedor de atención de la salud ha determinado que la úlcera péptica fue causada por Helicobacter pylori (H. pylori), los antibióticos son necesarios para erradicar las bacterias. Según los médicos expertos en el tema, entre el 70% y el 90% de las úlceras están relacionadas con la presencia de esta bacteria. El H. pylori provoca el aumento de la irritación de la úlcera, sobre todo después de las comidas y por la noche.

Reduzca el estrés.

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Aunque hay una baja correlación entre el estrés y el dolor de la úlcera en la comunidad médica, algunos enfermos de úlcera encuentran que cuando el estrés emocional en su vida aumenta, también lo hace la irritación de la úlcera.

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