¿Cuánto tiempo tarda el cuerpo para convertir los alimentos en grasa?

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La sangre tarda 6 semanas para regenerarse, los pulmones necesitan casi 20 años en llegar a su punto más alto, pero el tiempo que se necesita para convertir los alimentos en grasa es sólo 3 horas. Usted se sorprendería de saber cuánto tiempo se tarda en nuestro cuerpo para sanar heridas, a digerir los alimentos, e incluso llegar a un orgasmo.

Eating healthy food

Digestión 24 horas.

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Puede haberte tomado 3 segundos para comer una hamburguesa o un burrito, pero los residuos suelen salir de tu cuerpo recién el día siguiente. Una vez que el alimento llega al estómago, se digiere en pequeñas partículas gracias al ambiente ácido en una velocidad de 3-4 calorías en un minuto.

Los ácidos en el estómago tendrán más problemas para hacer lo mismo con una comida rica en grasas, pero una comida que contiene 600 calorías de carne estarán en el estómago durante alrededor de dos o tres horas.

En la siguiente etapa, la comida se va por el intestino delgado, donde se seguirá desintegrado y los componentes nutricionales se absorben en el torrente sanguíneo, antes de que se mueva hasta el colon hasta dentro de dos o tres horas, donde las sales y el agua serán extraídas de la comida. 20 horas después de la comida seguirá estando en el colon, por lo que todo el proceso toma alrededor de 24 horas.

Sorprendentemente, su estado de ánimo tiene un efecto en el proceso de digestión: la ansiedad puede ralentizar el proceso, porque necesitamos más calorías para manejar el estrés.

Recuperación de una herida: hasta dos años.

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Los tejidos del cuerpo tienen hasta dos años para recuperarse completamente de cortes profundos, como los que ocurren debido a una cirugía.

En menos de un segundo de los vasos sanguíneos comienzan a endurecer para reducir el flujo de sangre a la zona, y las plaquetas de la sangre se envían para ayudar con la coagulación. Algunos componentes de la sangre, como el calcio, la vitamina K y proteínas crean una especie de “red” que mantienen las plaquetas en el lugar  y el coágulo se empieza a formar.

Aumentar de peso: 3 horas.

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La grasa llega a la cintura en unas 3 horas desde la última comida grande. La grasa entra en el torrente sanguíneo dentro de una hora, y después de 3 horas la mayor parte es en el tejido de grasa alrededor de la cintura.

Una comida que tiene más que 30 g de grasa añadirá alrededor de 3 cucharadas de grasa de ese tejido. Esto es considerado como una ubicación temporal para la grasa y el cuerpo va a utilizarlo como fuente de energía, a menos que comamos demasiado y luego la grasa volveremos a alojar allí y, finalmente, nos hará ganar peso.

Renovación de medio litro de sangre: hasta 6 semanas.

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Después de una donación de sangre, toma el plasma, el material transparente de color amarillo en la sangre, alrededor de 24 horas para renovar y cambiar. Los glóbulos rojos que transportan el oxígeno toman más tiempo, unas seis semanas.

El proceso se inicia en las células dentro de los pulmones, que se sienten que los niveles de oxígeno en la sangre están cayendo. Esas células comienzan a hacer una proteína que se mueven hacia abajo la médula ósea y el proceso de hacer las células madre, los bloques de construcción necesarios para las células de la sangre.

Aquella persona que dona sangre debe esperar al menos 12 semanas antes de que puedan donar una vez más, las mujeres tienen que esperar alrededor de 16 semanas, porque por lo general sufren de niveles bajos de hierro.

Orina: alrededor de una hora

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En promedio, tarda el líquido alrededor de una hora en absorber de las entrañas de la corriente de la sangre, el filtro por los riñones y se envía a la vejiga. El alcohol hace que orinemos más.

Una vejiga promedio puede almacenar alrededor de 300 ml de líquido, por lo que la mayoría de la gente tiene que ir al baño cada 3-4 horas.

Los hombres y mujeres saludables tardan unos 20-30 segundos para vaciar la vejiga, el hacerlo con demasiada frecuencia y en pequeñas cantidades puede sugerir un exceso de trabajo de la vejiga, tal vez porque el cerebro recibe señales equivocadas que necesita para vaciarlo antes de su total.

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