Que hacer para combatir la hinchazón con aceites esenciales

Usted probablemente imagina velas suaves, música relajante, un baño relajante y una fragancia divina en el aire cuando se piensa en los aceites esenciales. Estos son ampliamente utilizados como agentes de aromaterapia para ayudar a relajar y calmar el cuerpo y la mente. Pero también pueden ayudar a tratar una serie de condiciones físicas. La hinchazón de los pies y los tobillos son un problema común que puede ser tratada con aceites esenciales. La hinchazón indica la retención de líquidos en los pies o los tobillos y es a menudo muy doloroso.

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Terapia de masaje

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Si bien la aplicación de aceites esenciales por separado tiene beneficios, los aceites funcionan mejor cuando se combinan juntos. Las propiedades de cada aceite esencial complementan los otros “para formar una mezcla terapéutica que posee habilidades curativas increíbles. NO aplique aceites esenciales puros directamente sobre la piel. Siempre mezclarlas en una especie de aceite portador que hará que estos aceites esenciales de seguridad para el uso de la piel y los llevan a las zonas afectadas también.

  • Ponga 1 onza (2 cucharadas) de aceite de coco derretida (preferentemente fraccionado) en un frasco pequeño.
  • Añadir 2 o 3 gotas de cada uno de hierba de limón, pomelo y aceites esenciales de ciprés. Opcionalmente, se puede poner 10 gotas de cada uno de estos aceites esenciales en una botella o recipiente aparte y agitar o mezclar bien. Usando un cuentagotas, añadir 6 a 8 gotas de los aceites mezclados con el aceite de coco portador.
  • Mezclar los ingredientes con un palillo.
  • Aplicar la mezcla sobre las zonas afectadas y masajear durante 5 a 10 minutos.
  • Repita 2 o 3 veces al día.

Eucalipto, menta y limón

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Esta es una mezcla efectiva para aquellos que no sólo tiene la hinchazón, pero también una gran cantidad de dolor. Todos estos aceites esenciales son calmantes para el anti-inflamatorias y fenomenal dolor. Por otra parte, debido a sus propiedades relajantes increíbles, combinan maravillosamente para crear una mezcla suave. El aceite esencial de eucalipto fue eficaz en la reducción de la inflamación, el dolor y la inflamación en pacientes que se sometieron a una operación de reemplazo de rodilla, según un estudio de 2013 publicado en Basada en la Evidencia Medicina Complementaria y Alternativa. El aceite de menta es ampliamente utilizado por su para aliviar el dolor y las propiedades en el tratamiento de la artritis-reducción de la hinchazón. El limón es considerado uno de los más fuertes aceites esenciales anti-inflamatorias y también se utiliza para tratar la inflamación debido a la artritis.

  • Ponga 1 onza (2 cucharadas) de aceite de coco derretida (preferentemente fraccionado) en un frasco pequeño.
  • Añadir 2 o 3 gotas de cada uno de eucalipto, menta y limón aceites esenciales en el mismo.
  • Mezclar los ingredientes con un palillo.
  • Aplicar la mezcla sobre las zonas afectadas y masajear durante 5 a 10 minutos.
  • Repita 2 o 3 veces al día.

Esperamos que estos consejos sobre cómo tratar la hinchazón en los pies les hayan sido útiles. Ante cualquier consulta no dudes en dejar tu comentario, hasta la próxima!

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