Qué hacer para desinflamar encías inflamadas

Puede suceder que por varias causas tengamos las encías inflamadas. Esta inflamación se denomina Gingivitis  y hay diferentes maneras de tratarla.

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Hoy les dejamos algunos secretitos de cómo desinflamar las encías  con métodos caseros. Sabemos que una de las causas más comunes es la falta de higiene de los dientes, que produce acumulaciones de bacterias con la consecuente inflamación de encías o Gingivitis.

¿Qué hacer para desinflamar las encías inflamadas? Aquí les dejamos algunis consejitos caseros:

• Mezclar agua tibia con sal fina y hacer buches dos veces al día.

Masajear las encías para que aumente la circulación y se reduzca de esa manera la inflamación.

• Realizar una mezcla de mitad de agua y mitad de peróxido de hidrógeno y hacer buches tres veces a la semana. Hay que escupir la mezcla luego de tenerla 30 segundos en la boca.

Cepillar las encías con el mismo cepillo de dientes , en lo posible en forma circular. Esto ayudará a eliminar la placa que hay en la línea de las encías.

• También funciona muy bien la mezcla de agua y bicarbonato de sodio, se puede colocar con el dedo en las encías haciendo un suave mansaje. Esta mezcla puede prevenir que se forme la placa.

• Otro elemento que puede aliviar la inflamación es el aceite de árbol de té, que se diluye y se cepillan los dientes.

• También se puede utilizar agua de mar tibia y se utiliza en enjuagues bucales.

• El té común también puede ser un excelente aliado de las encías y aún mejor sumado a un poco de miel, que es antibacteriana.

Aconsejamos además una dieta rica en fibras(frutas, legumbres, diversos vegetales). Estos alimentos contribuyen a construir un sistema inmunológico y además al comerlos ayudan a limpiar los dientes. Desde ya que luego de consumirlos hay que cepillarse los dientes.

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