Qué hacer para que te venga la menstruación

Cuando hay desórdenes en los ciclos menstruales las mujeres no pueden calcular cuando debe llegar la próxima menstruación o a veces se desea saber si es un embarazo o no. Sabemos que hay causas muy frecuentes que demoran la llegada de la menstruación como pueden ser los nervios o el estrés además de posibles problemas físicos u hormonales.

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Muchas plantas poseen funciones emenagogas que tienen acción sobre la menstruación como el ajenjo, perejil, nuez moscada , angélica, jengibre, romero, caléndula, manzanilla, el enebro y otras. Generalmente se consumen en infusiones que se toman diariamente y que ayudan a la bajada de la menstruación.

Para determinar si se está embarazada o no no descartamos un test de embarazo. En caso de no estarlo te contamos que hay muchos remedios caseros que ayudan  a bajar la regla como los siguientes:

• Tomar infusiones de hinojo todos los días.

Té de tomillo: dos tazas diarias.

• Beber cocciones de coriandro o cilantro diariamente.

• Hacer baños calientes especialmente en la zona de los ovarios.

• Beber una cucharada todos los días de aceite de onagra.

• Comer papaya verde todos los días.

• Infusiones de azafrán.

Infusiones con manzanilla: Dos tazas al día.

Enlace: ww.cuidandolasalud.com

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