Que hacer para tratar diversas enfermedades? – Utilizar Guayaba

La guayaba es tipo muy común de fruta en los países asiáticos, pero también está disponible en los países occidentales. El fruto es redondo con color verde claro, la piel de color amarillo o marrón y pulpa blanca o marrón que contiene numerosas semillas pequeñas, comestible duras en forma de pera. Es suave cuando está madura con un aroma dulce y de textura cremosa. Aparte del sabor y fragancia, la guayaba es en realidad una súper fruta debido a sus numerosas cualidades que promueven la salud. Junto con el fruto, la corteza y las hojas de los árboles de guayaba también proporcionan numerosos beneficios para la salud.

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La Guayaba tiene un alto contenido de vitaminas C y A. De hecho, uno de los frutos de guayaba contiene 4 veces más vitamina C que una naranja de tamaño promedio y 10 veces más vitamina A que un limón. A continuación les dejaremos algunos de los beneficios para la salud que nos aporta esta fruta.

Mantiene la Salud Oral

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La placa dental es el factor principal en muchos problemas de salud oral. Las propiedades anti-placa de hojas de guayaba son eficaces en la prevención y tratamiento de problemas orales. Los herbolarios recomiendan el uso de hojas tiernas de la guayaba (en forma de pasta) para mantener la higiene oral. Las hojas tienen propiedades antiinflamatorias, analgésicas y propiedades antimicrobianas que ayudan a reducir la inflamación de las encías y dejar su aliento fresco y limpio.

Además, puede utilizar hojas de guayaba para curar dolores de muelas, encías inflamadas y úlceras orales. También puede utilizar las ramas de los árboles de guayaba como un cepillo de dientes o como un palo de mascar para la limpieza de los dientes.

Mejora la salud del corazón

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Según un estudio de 1993 publicado en la revista Journal of Human Hypertension, el consumo regular de guayaba fruta puede ayudar a disminuir la presión arterial y los lípidos en sangre. Esto es debido a su mayor potasio, vitamina C y el contenido de fibra soluble. El potasio ayuda a mantener los latidos constantes y controlar la presión arterial alta, mientras que la vitamina C mantiene los pequeños vasos sanguíneos saludables. Además, el licopeno que se encuentra en la guayaba rosada ayuda a reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular en personas que consumen esta fruta en una base regular.

Se usa para tratar la diarrea

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Té de hojas de guayaba puede ayudar a inhibir las bacterias que causan diarrea. Según un estudio de 2008 publicado en la Revista del Instituto de Medicina Tropical de São Paulo, el extracto de hoja de guayaba inhibe el crecimiento de bacterias Staphylococcus aureus, una causa común de diarrea. La Guayaba también es buena para el tracto digestivo. Su propiedad antibacteriana ayuda a limpiar el tracto digestivo, desalentando el crecimiento bacteriano y microbiana y su contenido en fibra favorece la digestión y excreción adecuada.

Control de la diabetes

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La medicina china ha utilizado guayaba para el tratamiento de la diabetes durante años. Según un estudio de 1983 publicado en el American Journal de Medicina China, el efecto hipoglucemiante de jugo de guayaba es útil en el tratamiento de la diabetes mellitus. El contenido rico en fibras y bajo índice glucémico de guayaba es muy beneficiosos para las personas diabéticas. Mientras que la fibra ayuda a regular los niveles de azúcar, el índice glucémico bajo inhibe un repentino aumento en los niveles de azúcar.

Mejora su inmunidad

Debido a su alto contenido de vitamina C, la guayaba tiene un papel importante en la mejora de su inmunidad. Su inmunidad es el mecanismo de defensa de su cuerpo que lo protege de numerosas enfermedades e infecciones. Además, la acción anti-inflamatoria de la guayaba y su capacidad para inhibir las moléculas inflamatorias como prostaglandinas ayudan a mantener libres de la enfermedad.

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