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Como hacer para mejorar la circulación de la sangre en nuestro cuerpo

La buena circulación de la sangre en el cuerpo es importante para tener una salud óptima. Es a través de la circulación que los nutrientes, minerales y oxígeno se transfieren a diferentes partes del cuerpo. Además, la circulación adecuada promueve el crecimiento celular y la función correcta de los órganos. La mala circulación de la sangre puede afectar a todo el cuerpo, incluyendo el cerebro, el corazón, el hígado, los riñones y las extremidades. Puede ser un factor que contribuya a una variedad de problemas de salud.

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